Психоанализ · Прага и онлайн
«Вроде всё нормально.
Но почему тогда мне так плохо?»
Анастасия Шварцпсихоаналитик в Праге
Психоаналитическая и юнгианская терапия.
Онлайн из любой точки мира и очно в Праге.
Начать можно с бесплатного знакомства — 15 минут в Google Meet, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
С чем приходят
Ко мне приходят, когда:
- тревожно, даже когда объективно всё хорошо
- отношения снова и снова идут по похожему сценарию
- сложно понять, чего хочется именно вам, а не «как правильно»
- трудно быть близко с другим, не теряя при этом себя
- внешне жизнь устроена, а внутри всё равно чего-то не хватает
Формулировать запрос заранее не нужно. Часто он проясняется уже в работе — и оказывается не тем, с чем человек пришёл.
Темы, с которыми я работаю
Состояние
- тревога, внутреннее напряжение, невозможность расслабиться
- апатия, потеря интереса к тому, что раньше держало
- чувство вины, стыд, беспощадная самокритика
- злость, которую некуда деть
- ощущение, что живёшь на автомате
Отношения и близость
- повторяющийся сценарий: разные люди, один и тот же финал
- страх сближения — и страх остаться одной
- сложности с границами: сказать «нет» без чувства вины
- зависимость от партнёра, ревность, потеря себя в паре
- отношения с родителями, которые продолжают влиять сейчас
Себя и своя жизнь
- непонимание, чего хочется на самом деле
- кризис идентичности: «кто я вне ролей»
- эмиграция, жизнь между странами и языками
- материнство: потеря себя, амбивалентность, вина
- проживание утраты и трудных жизненных событий
Работа и деньги
- выгорание, потеря смысла в том, что раньше держало
- смена профессии и страх начать заново
- трудно назвать свою цену и попросить больше
- деньги как источник тревоги, вины или стыда
- своё дело: ответственность, которую не с кем разделить
Как я работаю
Мы не только облегчаем то, что беспокоит сейчас, — мы разбираемся, почему это возникает и повторяется.
Я работаю в психоаналитическом и аналитическом (юнгианском) подходе. Мне близка идея, что то, что мучает, — не поломка, которую нужно починить, а что-то, что психика пытается сказать. Услышать это в одиночку почти невозможно: только через контакт с другим человеком.
Здесь не будет советов и объяснений, как правильно жить. Я больше слушаю и задаю вопросы — иногда неудобные. Понимание рождается не из моих объяснений, а из того, что вы вдруг слышите в собственных словах.
Я за долгосрочную работу. Мы встречаемся раз или два в неделю — такая регулярность даёт процессу непрерывность, без которой глубинная работа не складывается. Встречи два раза в месяц тоже возможны, но это скорее поддерживающая терапия, чем анализ, и я скажу об этом честно.
Чаще всего уже после первой встречи становится легче — просто оттого, что сказал вслух то, что долго носил в себе один. Но моя задача не в том, чтобы вам было хорошо на сессии: я не буду успокаивать и подбадривать, если за этим потеряется суть.
На каком-то этапе почти у каждого поднимается сопротивление: не хочется идти, кажется, что всё бессмысленно, может появиться раздражение на меня. Это не значит, что что-то пошло не так, — обычно наоборот. Мы говорим об этом прямо, и как раз в такие моменты происходит самое важное.
Сколько это займёт, заранее не скажет никто. Психоанализ не обещает, что станет легче быстро. Он обещает другое: вы перестанете снова и снова оказываться в одной и той же истории, не понимая, как вы в ней очутились.
С чем я не работаю: тяжёлые зависимости и острые психиатрические состояния. Я не врач и не назначаю лекарств — если понадобится психиатр, я скажу об этом прямо и помогу найти. Принимаю взрослых.
Первая встреча
Как всё начинается
- Вы пишете мне
Одного сообщения достаточно — не нужно объяснять всё сразу.
- Бесплатное знакомство, 15 минут
Короткий звонок в Google Meet. Без работы над запросом: мы просто смотрим, комфортно ли вам со мной и подхожу ли я вам как специалист. Этот шаг можно и пропустить.
- Мы знакомимся
Вы рассказываете, что вас привело. Я задаю вопросы. Готовиться заранее не нужно, и «правильно рассказать» тоже не нужно.
- Смотрим, с чем предстоит работать
К концу встречи обычно становится понятнее, что происходит и в какую сторону имеет смысл двигаться.
- Договариваемся о формате
Онлайн или очно, как часто, в какое время. Первая встреча ни к чему не обязывает — если я почувствую, что вам нужен другой специалист, я скажу об этом прямо.
Если что-то из этого про вас — напишите. Начать можно с бесплатного знакомства.
Написать мнеОбо мне
Ядро моей практики — глубинная работа с бессознательными процессами и личной историей: с тем, что стоит за повторяющимися состояниями, отношениями и жизненными решениями.
Веду частную практику с 2024 года, принимаю взрослых — очно в Праге и онлайн.
Родом из Украины, в Чехии с 2014 года. Первое образование — экономическое, VŠE в Праге. С 2017 года работала в корпорации, потом ушла в собственный бизнес. Двое детей. Эмиграция, материнство, предпринимательство и смена профессии — то, через что я прошла сама.
Член Украинского психоаналитического союза. В декабре 2026 заканчиваю магистратуру по психологии; продолжаю учиться — курсы, семинары, профильные конференции.
- с 2024
- Частная практика: индивидуальная работа онлайн и очно в ПрагеПсихоаналитический и юнгианский подход
- 2021
- Профессиональная переподготовка «Основы психологической науки и практики»Московский институт психоанализа · 700 часов Первое профильное образование в психологии — то, с чего началась смена профессии.
- 2024 — 2025
- «Теория и практика психоанализа»Университет им. К. Д. Ушинского, Одесса · 1500 часов (50 кредитов ECTS) Основная психоаналитическая подготовка: теория и клиническая практика — то, на чём построена вся моя работа.
- 2025 — 2026
- Комплексная программа подготовки практических психологовEuropean Psychology School · 652 часа (21,7 кредита ECTS) Постдипломная подготовка; по итогам присвоена квалификация «консультант-психолог».
- 2026
- «Пропедевтика психических расстройств»European Psychology School · 90 часов Курс охватывает основы психиатрии, психологического консультирования и психодиагностики. На практике это значит: вовремя заметить состояние, при котором нужен врач, и направить к психиатру, а не тянуть.
- 2025 — 2026
- Магистратура по специальности «Психология»МАУП, Одесса · завершение в декабре 2026
- постоянно
- Групповая супервизия — еженедельноразбор клинических случаев, профессиональных вопросов и этики работы Каждую неделю я приношу свою работу на разбор коллегам и супервизору. Это то, что защищает клиента от моих слепых зон.
- постоянно
- Клинические семинары Украинского психоаналитического союзав том числе «Психоаналитическое лечение аутизма» — д-р Давид Розенфельд, Буэнос-Айрес
Документы
Дипломы и сертификаты
Нажмите на документ, чтобы рассмотреть.
Форматы и стоимость
Где и как мы встречаемся
Знакомство
Бесплатно
15 минут
Короткий звонок в Google Meet перед началом работы. Не консультация — возможность услышать друг друга.
Онлайн
1000 Kč
≈ 41 €
Google Meet. Из любой страны, в удобное для вас время.
Очно в Праге
1300 Kč
≈ 54 €
Терапевтический центр Calmea
Vlastislavova 4, Praha 4
- Оплата — не позднее чем за 24 часа до встречи.
- Отмена или перенос — тоже не позднее чем за 24 часа. Позже встреча оплачивается полностью: это время остаётся вашим и другому человеку не передаётся.
- Я родом из Украины, украинский для меня родной. Если вам привычнее говорить по-украински — говорите так, как хочется: я всё пойму. Свою часть разговора веду на русском.
Частые вопросы
Чем это отличается от разговора с психологом?
Я не могу сформулировать запрос. Это проблема?
Сколько длится терапия?
Онлайн работает так же, как очно?
Всё сказанное останется между нами?
Запись
Если вы дочитали до этого места — скорее всего, что-то здесь было про вас.
Напишите мне в Telegram или Instagram. Не нужно готовить длинное сообщение: достаточно написать, что привело. Можем начать с бесплатного 15-минутного знакомства. Обычно отвечаю в течение дня.